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Inizia qui il tuo percorso
1. Attiva il tuo sostenitore interno
(Audio Guida) 3 step per riconoscere il Valore della tua Sensibilità
Vuoi compiere il primo passo per dare valore alla tua sensibilità e viverla come un dono e non come un problema?
Hai a tua disposizione un audio guida creato con lo scopo di farti avere questa esperienza.
Seguendo 3 semplici esercizi di mindfulness e coaching in particolare potrai:
- Attivare il tuo sostenitore interno a cui attingere ogni volta che ti sentirai giù o sconfortato
- Riconoscere il valore della tua sensibilità
- Fare tesoro dell’esperienza vissuta e trasformarla in azioni pratiche per migliorare la qualità della tua vita
2. Test per autoverificare la tua sensibilità
(Test pdf)
Vuoi scoprire se fai parte del gruppo di Persone Altamente Sensibili (PAS)?
Parti da qui, scarica il test per fare un’autoverifica del livello della tua sensibilità.